Fundo IMM Laço
.
MENUMENU
  • FUNDO iMM-LAÇO
    • quem somos
    • como ajudar
      • campanhas de angariação
      • eventos solidários
      • casamentos
      • donativos
    • sessões de sensibilização
    • campanhas
    • parceiros
  • CANCRO DA MAMA
    • tudo sobre a mama
    • cancro da mama
      • tipos de cancro
      • factores de risco
      • risco familiar
      • nos homens
    • diagnóstico
      • sinais de alerta
      • mamografia
      • biopsias
      • rastreio
      • situação benigna
      • receber o diagnóstico
      • apoio
    • tratamento
      • cirurgia
      • quimioterapia
      • radioterapia
      • terapia hormonal
      • terapêutica dirigida
      • reconstrução mamaria
      • próteses
      • linfedema
      • unidades de mama
      • ensaios clínicos
    • viver com a doença
      • apoio
      • relacionamentos
      • sexualidade
      • falar com os filhos
      • mulheres jovens
      • alimentação
      • linfedema
      • os seus ossos
      • terapias complementares
      • recaida
    • e-books
    • perguntas frequentes
      • tudo sobre soutiens
    • links
      • nacionais
      • internacionais
      • blogs pessoais
    • produtos e serviços
      • Portugal
      • Internacional
    • oncologia em Portugal
  • CANCRO METASTÁTICO
    • o que é
      • factos
      • quem somos
      • mulheres jovens com metástases
    • onde - localização no corpo
      • pulmões
      • ossos
      • figado
      • cérebro
    • sintomas
      • fadiga
      • dor
    • tratamentos
      • terapia hormonal
      • ensaios clínicos
    • ensaios clínicos
    • exercício físico
    • perguntas frequentes
      • assuntos financeiros
      • viajar
      • assuntos difíceis
    • links
    • apoio
  • INVESTIGAÇÃO
    • investigação e cancro da mama
    • bolsa anual Fundo iMM-Laço
    • projetos apoiados
      • 2018
        • Marc Veldhoen - Pioneer
        • Sérgio Almeida
      • 2017
        • Rui Martinho
        • Sérgio Almeida – Pioneer
        • Sofia Mensurado
      • 2016
        • Karine Serre
        • Sandra Casimiro
        • Sérgio Dias
      • 2015
        • Célia Carvalho e Catarina Silveira
    • laço 2013- 2015
    • ensaios clínicos
    • artigos internacionais
  • MEDIA
    • notícias publicadas
    • press releases
    • cancro da mama em Portugal
    • artigos internacionais
    • artigos científicos
  • CONTACTOS
Skip to content

tenho cancro da mama

quero ajudar

tenho dúvidas


A informação contida neste site é necessariamente de caráter geral e não constitui nem dispensa uma consulta médica apropriada.

Desenvolvido por AWD
woman-doing-yoga-300x199

terapias complementares

woman-doing-yoga-300x199Esta secção aborda algumas das perguntas mais frequentes sobre as maneiras como pode tomar conta de si após um tratamento de cancro da mama. Falamos de terapias complementares e dietas; depois do tratamento acabado, muitas pessoas desejam retomar o controlo das suas vidas. Umas podem sentir que o facto de fazer uma alteração na sua dieta, fazer mais exercício e utilizar terapias complementares podem ajudá-las a alcançar este desejo.
A osteoporose é um efeito colateral grave e frequente do tratamento do cancro da mama. Embora não exista uma forma definitiva de prevenir esta condição, há muitas maneiras de reduzir o risco do seu aparecimento.
Esta secção não é uma lista exaustiva das formas possíveis para cuidar de si própria, nem mesmo uma recomendação para mudar a sua vida e incluir qualquer uma destas medidas.

 

Terapias Complementares – Um breve guia

Terapia complementar é a denominação usada actualmente por oposição a terapias alternativas já que o significado era serem usadas em vez do tratamento convencional. Hoje em dia as terapias complementares são frequentemente um complemento às terapias convencionais e são consideradas como holísticas, o que significa que se concentram na pessoa como um todo para promover o bem-estar físico, psicológico e emocional. Para alguns, as terapias complementares são úteis para lidar com os efeitos do tratamento, reduzindo a ansiedade e dão às pessoas algum controlo sobre as suas vidas.

Os benefícios

As terapias complementares não conseguem curar o cancro, mas algumas mulheres dizem que as ajudou a reduzir os efeitos laterais dos tratamentos. Por exemplo:
  • – As massagens podem promover o relaxamento
  • – A acupunctura pode tratar náuseas ou dor
  • – Os óleos de aromaterapia podem reduzir as náuseas
  • – A hipnoterapia pode reduzir a percepção da dor e ajudar com os sentimentos de ansiedade.

Escolher uma terapia

É importante saber quais as terapias que se adequam mais às suas necessidades, bem como saber quais os tratamentos com que se sente confortável.
As terapias complementares e tratamento convencional
Algumas terapias podem afectar os seus tratamentos convencionais por isso é importante informar o seu terapeuta sobre qualquer tratamento que está a realizar. Se existem razões pelas quais não deve fazer terapia, o médico será capaz de a informar sobre isso. Deve também informar o seu enfermeiro ou o especialista sobre a terapia que está a realizar, para garantir que isso não irá afectar o seu tratamento médico.

Encontrar um profissional

Podem existir alguns terapeutas a trabalhar no seu hospital. Se não, pode pedir ao seu especialista ou enfermeira a indicação de alguns profissionais que trabalhem na sua área de residência. O seu médico de família ou grupo de apoio local de pessoas com cancro também podem ser capazes de a ajudar a encontrar estas indicações. É importante verificar as qualificações de um terapeuta e verificar também a adesão a uma ordem ou associação profissional. Quem quer que vá escolher, é importante ter confiança e sentir-se confortável com o tratamento que recebe.

Quanto custa

Alguns hospitais, centros de apoio a pessoas com cancro e outras associações dispõem de uma oferta limitada de terapias complementares, sem custos ou a custo baixo. Caso contrário, terá de pagar o seu tratamento.
Os custos variam de acordo com cada terapia e terapeuta. Verifique o custo a priori e lembre-se que provavelmente vai precisar de várias sessões para sentir qualquer benefício.

Tipos de Terapia Complementar Alguns dos tipos mais conhecidos. Ler o artigo completo (pdf)

Dieta durante o tratamento O que comer e o que evitar de comer.Ler artigo completo (pdf) 

Conteúdos cedidos pelo Breast Cancer Care

#PinkScience - Visita aos Laboratórios do iMM


Anualmente, o mês de outubro marca o arranque das campanhas de sensibilização sobre o cancro da mama em Portugal e um pouco por todo o mundo. Este ano, o Fundo iMM-Laço convida todos os interessados a visitar os laboratórios dos doze cientistas cujos projetos foram já apoiados por este fundo, desde 2015, no Instituto de Medicina Molecular João Lobo Antunes (iMM). O evento PINK SCIENCE decorrerá no dia 23 de outubro e pretende assim aproximar a ciência desenvolvida nesta área, de todos os cidadãos.

A entrada é livre e sujeita a inscrições através do link: bit.ly/PinkScience

Máximo de 30 participantes em cada visita.

*Horário*:
Manhã – 10:00 – 12:00
Tarde – 15:00 – 17:00

 


MAIS

Jean Louis David angariou quase €14.000


Com a sua ajuda, Jean Louis David conseguiu angariar €13.751,50 para o Fundo iMM-Laço, na luta contra o cancro da mama, durante a Campanha Hair Fashion Weeks, que decorreu no mês de Março de 2019. Muito obrigada!


MAIS

Ténis com laços à favor do Fundo iMM-Laço


Pestinhas decidiu fazer uns ténis de homenagem a todos os doentes com cancro da mama. Never give up é a mensagem e palavra de ordem! Com a venda deste produto vão dar 2.50€ em par para o Fundo iMM-Laço.


MAIS

Apresentação de Projetos


Como chegar ao iMM


MAIS

Horizontes iMM – Uma conversa a três




MAIS

Hair Fashion Weeks


A iniciativa Hair Fashion Weeks está de volta, este ano com o objetivo de apoiar causas do universo feminino em Portugal, tais como a violência doméstica e o cancro da mama. A Jean Louis David Portugal, em parceria com o...


MAIS

MAIS NOVIDADES E DESTAQUES